葬儀で避けたい「言葉」

大切な人を亡くされた方に、励ますつもりでかけた言葉でも
相手を傷つけてしまうこともあります。

傷つけてしまう言葉の一例

『がんばって』	……	突然の悲しい出来事に戸惑いながらも、本人は十分にがんばっています。その様な中「がんばって」と言われると、より傷つく場合もあります。
『泣いてはダメ』	……	悲しいときや苦しいときは、自分の感情を思いのまま表現したほうがよいのです。涙を流すことは自然なことで、安心して泣ける状態にしてあげることも大切です。
『早く元気になってね』	……	早くと言われてもできないものです。自分でも早く立ち直りたくてもどうにもならないときに、さらにプレッシャーをかけるような結果になってしまいます。
『もう立ち直れた？』『時がすべてを癒すから大丈夫』	……	２０年経ってもまだ、立ち直れない人もいます。善意の言葉であればあるほど、言われた側が答えようがなく、傷つきます。

死別による悲しみは、死別された人との関係（親・子・兄弟・伴侶）や死因、年齢、性別、生活環境など、情況の違いによってさまざまです。個人差が大きいことをご理解ください。

そんなときは・・・

『どのような言葉をおかけしたらいいのか分かりません。悲しいですね。お辛いですね』
『私でよければ、いつでもお話をお聞きします』
これだけであなたの気持ちは伝わると思いませんか？

注意や説教をするのではなく、相手を否定せず、ひたすら聴く側にまわってください。あなたの意見を押し付けてはなりません。相手と同じ目線で聴き、共感し、心の中の感情を吐き出してもらうことが大切です。

一人にするのが心配と感じるときは、強い孤独感が癒えるまでそばで見守り、静かに寄り添ってください。